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Consecuencias del alcohol en tu cuerpo.

El alcohol, en forma de bebida recreativa, es muy consumido a nivel mundial. Según la Organización Mundial de la Salud – OMS – en 2016 murieron más de 3 millones de personas a consecuencia del consumo nocivo de alcohol.

En promedio, el consumo diario de los bebedores de alcohol es de 33 g de alcohol puro al día, que equivale a dos vasos de bebida destilada de 40 ml cada uno, dos vasos de vino de 150 ml cada uno o una botella de cerveza de 750 ml.

La mayoría de los bebedores están comprendidos entre los 15 y 19 años. Esto dispara las alarmas de la salud mundial por la cantidad de complicaciones que el alcohol causa a largo plazo. Las bebidas destiladas o “espirituosas” representan el 45 % del consumo mundial, la cerveza el 34 % y el vino 12%.

Las consecuencias del consumo excesivo de alcohol, a largo plazo incluyen:

  • Hipertensión arterial
  • Enfermedad arterial
  • Alto riesgo de infartos y accidentes cerebrovasculares
  • Enfermedades hepáticas (enfermedades del hígado)
  • Problemas digestivos
  • Cáncer

El consumo de estas bebidas, agregado al estilo de vida sedentario y mala alimentación de la actualidad, hace que la incidencia de enfermedades como la hipertensión arterial, diabetes y obesidad aumenten de manera preocupante.

Cuídate, edúcate y transmite esto a tus seres queridos. Unidos podremos combatir este mal.

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